Blog

Oefenbal verliest lucht? Verzorging en lekreparaties die werken

Een langzaam lek of leeglopen 's nachts is meestal te verhelpen. Leer hoe je normaal inzakken onderscheidt van een echte lekke band, de druk controlee...

Yogamat draagriem vs tas: welke moet je kopen?

Riemen en tassen lossen verschillende problemen op. Een riem wint het van snel, compact dragen; een tas wint wanneer je zakken en volledige bedekking ...

Gewichtslimieten en veiligheid van de oefenbalstoel thuis

Leer hoe u de gewichtslimiet van een gymnastiekbalstoel beoordeelt, veiligheidsrisico's thuis herkent en de juiste maat kiest voor uw lichaam en werkr...

Weerstandsbanden met oefenbal: beginnersroutine voor thuis

Stel een 65 cm oefenbalstoel op met weerstandsbanden en volg een eenvoudige stapsgewijze beginnersroutine voor een core-workout thuis met bal en bande...

Hoe draag je een yogamat op de fiets of in een handbagage?

Leer hoe je een yogamat op een fiets of in een handbagage kunt dragen met een yogamat-draagriem voor op reis. Stapsgewijze tips voor een yogamat-sling...

Heb je echt een dikke yogamat nodig? Veelvoorkomende mythes

Dikker is niet automatisch beter. We ontkrachten veelvoorkomende mythes over de dikte van yogamatten en leggen uit wanneer een mat van 4 mm de slimmer...

Fitnessbal rolt steeds weg? 5 oplossingen die werken

Diagnosticeer waarom je fitnessbal blijft bewegen en pas gerichte oplossingen toe voor grip op de vloer, basisringen en het oppompen. Stop met achterv...

Koopgids reisyogamat: opvouwbaar of oprolbaar

Kies tussen een opvouwbare en oprolbare reismat op basis van opgevouwen formaat, grip, dikte en type reis. Inclusief een optie van suède microvezel en...

Weerstandsbanden gebruiken met een yogamat thuis

Leer hoe je weerstandsbanden combineert met een yogamat voor een veilige, effectieve work-out thuis. Stapsgewijze opzet, oefeningen voor benen en bill...

Yogamat vs. fitnessbal: wat is beter voor je core?

Een yogamat en een fitnessbal trainen je core op verschillende manieren. Vergelijk stabiliteit, gewrichtsondersteuning en draagbaarheid om de juiste u...

Gymnastiekbal vs. yogamat: welke thuistrainingsuitrusting eerst?

Kies je je eerste thuisworkout-apparatuur? Vergelijk een oefenbalstoel en een yogamat op ruimte, kosten en hoe je daadwerkelijk traint.

Natuurrubber vs. standaard yogamatten: wat je moet weten

Natuurrubber vs PVC yogamatten: vergelijk grip, demping, onderhoud en kosten om de juiste ondergrond voor jouw beoefening te kiezen.