Blog

Yogamat glijdt? Grip, krullen en slijtage verhelpen

Voorkom dat uw yogamat verschuift, omkrult of grip verliest met gerichte oplossingen voor elk symptoom. Leer wanneer u uw mat moet reinigen, aanpassen...

Oefenbalstoel vs. sta-bureau: wat past bij jouw dag?

Vergelijk een oefenbalstoel met een sta-bureau op het gebied van houding, rugcomfort en dagelijks gebruik. Ontdek welke actieve zitoptie past bij jouw...

Een fitnessbal veilig oppompen en leeg laten lopen

Leer hoe u een oefenbal op de juiste stevigheid oppompt, de luchtdruk controleert en deze veilig leeg laat lopen voor opslag. Inclusief pompinstructie...

Yogamat, deken of handdoek? Uitrusting kiezen voor herstellende yoga

Herstellende yoga vraagt om ondersteuning, warmte en grip – niet één magisch hulpmiddel. Ontdek wanneer een mat, deken of handdoek zijn plek verdient ...

Zo reinig en bewaar je je yogamat voor een langere levensduur

Een praktische, stapsgewijze routine om je yogamat – vooral die van natuurrubber en suède/microvezel – schoon te maken, te drogen en op te bergen, zod...

4mm vs dikkere yogamatten: Welke dikte kies je?

Vergelijk yogamatten van 4 mm en dikkere matten op stabiliteit, demping en comfort voor de gewrichten. Ontdek welke dikte bij uw praktijk past en waar...

Oefenbalstoel aan je bureau: Opstartgids voor beginners

Stel in zes stappen een oefenbalstoel op bij uw bureau. Leer hoe u de bal opblaast, de hoogte instelt, een goede houding aanneemt en weerstandsbanden ...

De juiste maat oefenbal kiezen voor uw lengte

Gebruik je lengte om de maat van je oefenbal te kiezen, controleer vervolgens de zithoogte en pasvorm. Een bal van 65 cm is de gebruikelijke maat voor...